你寶寶的睡眠屬於哪種類型?

Quiz Questions

• 1.
  寶寶全日睡眠時數是否足夠？

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  • A.
    媽媽懷孕中
  • B.
    全日睡眠時數足夠（0-3個月，全日睡14-17小時； 4-11個月大，全日睡12-15小時； 12-24個月大，全日睡11-14小時）
  • C.
    全日睡眠時數不足夠（0-3個月，全日睡少於14小時； 4-11個月大，全日睡少於12小時； 12-24個月大，全日睡少於11小時）
• 2.
  寶寶半夜扎醒多少次?

  • A.
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    0次，一睡到天光！
  • B.
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    1次或以上
• 3.
  寶寶如何入睡？

  • A.
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    寶寶可以在自己的床內入睡
  • B.
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    需要大人安撫或陪伴才能入睡
  • C.
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    需要奶嘴或奶樽才能入睡
  • D.
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    需要埋身親餵才能入睡
  • E.
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    在大人床才能入睡
• 4.
  寶寶日間作息穩定嗎？平靜嗎？

  • A.
    全天也開心平靜
  • B.
    日間好像不願意睡覺
  • C.
    日間作息不順利，不太穩定
• 5.
  寶寶半夜扎醒，要用多長時間才能入睡？

  • A.
    通常20分鐘內入睡
  • B.
    通常超過20分鐘
• 6.
  寶寶半夜需要飲夜奶嗎?

  • A.
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    要飲夜奶, 似很肚餓
  • B.
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    不用飲夜奶
• 7.
  當你氹寶寶入睡或放寶寶上嬰兒床，通常能於10-20分鐘內入睡？

  • A.
    20分鐘內入睡
  • B.
    超過20分鐘才能入睡
• 8.
  寶寶是否經常不願意睡覺？

  • A.
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    對！
  • B.
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    不會！
• 9.
  寶寶會否清晨0400-0600醒來後，隔起碼一小時才再入睡？

  • A.
    不會清晨醒來
  • B.
    醒晨醒來很難入睡

Quiz Outcomes

• 1.
  睡得好小豬

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  恭喜 - 通過完成本測驗，知道家長你致力了解寶寶睡眠特質並希望加以改善！根據你的回答，您的寶寶是「睡得好的小豬」！那麼，這實際上意味著什麼？你的寶寶...- 睡眠時數足夠- 半夜睡得安穩- 日間作息也穩定- 可以說是「天使寶寶」相信爸媽在睡眠上沒有面對什麼困擾但仍需留意：1. 寶寶在1歲以下，每隔1-2個月，便需要調整時間表！寶寶便可能突然睡得不安穩2. 寶寶在2歲前有機會經歷幾次睡眠倒退期，如果寶寶突然睡得不好並持續2星期或以上，請盡快與我們聯絡，看看我們如何幫到你！"是誰製作此小測驗？" 讓我介紹自己...你好，歡迎你！我是Charlotte Ma，兩孩媽媽！我幫助疲倦的爸媽改善寶寶睡眠，讓爸媽重拾休息及自信！寶寶睡不好，困擾整個家庭，讓我們與你同行，一起改善！全港唯一導師級嬰幼兒睡眠顧問(IAPC)IACSC, APSC會員 ↗️已為一千個香港家庭作睡眠諮詢及跟進 ↗️星級客戶包括余香凝、何雁詩、岑珈其、DJ急急子等 ↗️曾接受香港電台電視、903電台、881電台、經濟日報、U magazine、babykingdom、mamidaily、mameshare等訪問 🌍客戶來自美國、加拿大、澳洲、新加坡、德國、台灣等 👶🏻成功爸媽包括兒科醫生、兒科病房護士、中醫師、大學教授及各階層 ☀️曾幫助先天性心臟病、濕疹小朋友瞓天光 很多爸媽也想寶寶盡快戒夜奶，一般而言，當寶寶6個月大起加固能代替一餐奶，夜晚可以10小時不飲用奶立即參加Mini-course 5個貼士逐漸戒夜奶 (適合孕婦或未加固的寶寶家庭)立即參加Mini-course7個貼士逐漸戒夜奶（適合6個月或以上寶寶家庭）想要更多支援嗎？我們很希望與你同行！ 立即follow我們的facebook及 Instagram 購買便攜式白噪音機與嬰幼兒睡眠顧問導師Charlotte進行45分鐘諮詢服務，查詢任何育兒問題並給予建議1對1的3星期指導服務，與爸媽同行，盡快改善寶寶睡眠其他寶寶睡眠網上課程立即查詢Facebook inbox:m.me/babysleepwellhkWhatsapp:https://wa.me/85294090899
• 2.
  不願睡小猴子

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  恭喜 - 通過完成本測驗，知道家長你致力了解寶寶睡眠特質並希望加以改善！根據你的回答，您的寶寶是「不願睡小猴子那麼，這實際上意味著什麼？你的寶寶...全日也好像不需要睡眠似的很難入睡或需要花很長時間入睡"是誰製作此小測驗？" 讓我介紹自己...你好，歡迎你！我是Charlotte Ma，兩孩媽媽！我幫助疲倦的爸媽改善寶寶睡眠，讓爸媽重拾休息及自信！寶寶睡不好，困擾整個家庭，讓我們與你同行，一起改善！全港唯一導師級嬰幼兒睡眠顧問(IAPC)IACSC, APSC會員 ↗️已為一千個香港家庭作睡眠諮詢及跟進 ↗️星級客戶包括余香凝、何雁詩、岑珈其、DJ急急子等 ↗️曾接受香港電台電視、903電台、881電台、經濟日報、U magazine、babykingdom、mamidaily、mameshare等訪問 🌍客戶來自美國、加拿大、澳洲、新加坡、德國、台灣等 👶🏻成功爸媽包括兒科醫生、兒科病房護士、中醫師、大學教授及各階層 ☀️曾幫助先天性心臟病、濕疹小朋友瞓天光 Charlotte跟據與一千個香港家庭諮詢後將寶寶睡眠情況分成5個種類!並做了針對各種類的「迷你版影片課程」希望爸媽得到一些實用秘訣後，立即開始改善寶寶睡眠情況全日也好像不需要睡眠似的，而且很難入睡，有時照顧者甚至感到很吃力在這個影片課程內你會學到：
1. 「不願睡小猴子的特性與分析
」影片2. 「3個貼士讓寶寶20分鐘內入睡」影片3. 每條影片都是幾分鐘短片，適合繁忙的爸爸媽媽
4. BONUS：改善睡眠工作簿5. BONUS：購買課程5日內，可FB INBOX我們，報名與Baby Sleep Well睡眠顧問團隊通話，分析寶寶現時情況（每星期名額有限，先到先得）

 適合家庭：* 寶寶經常不願意睡眠* 照顧者感到很疲累* 明白寶寶睡得好有助腦部發展及發育的家長 立即參加Mini-course 3個貼士讓寶寶20分鐘內入睡288想要更多支援嗎？我們很希望與你同行！ 立即follow我們的facebook及 Instagram 購買便攜式白噪音機與嬰幼兒睡眠顧問導師Charlotte進行45分鐘諮詢服務，查詢任何育兒問題並給予建議 1對1的3星期指導服務，與爸媽同行，盡快改善寶寶睡眠其他寶寶睡眠網上課程立即查詢Facebook inbox:m.me/babysleepwellhkWhatsapp:https://wa.me/85294090899
• 3.
  半夜活動貓頭鷹

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  恭喜 - 通過完成本測驗，知道家長你致力了解寶寶睡眠特質並希望加以改善！根據你的回答，您的寶寶是「半夜活動貓頭鷹那麼，這實際上意味著什麼？你的寶寶...半夜很精神，有時甚至會撩爸媽玩耍清晨0400-0600便醒來，很難入睡"是誰製作此小測驗？" 讓我介紹自己...你好，歡迎你！我是Charlotte Ma，兩孩媽媽！我幫助疲倦的爸媽改善寶寶睡眠，讓爸媽重拾休息及自信！寶寶睡不好，困擾整個家庭，讓我們與你同行，一起改善！全港唯一導師級嬰幼兒睡眠顧問(IAPC)IACSC, APSC會員 ↗️已為一千個香港家庭作睡眠諮詢及跟進 ↗️星級客戶包括余香凝、何雁詩、岑珈其、DJ急急子等 ↗️曾接受香港電台電視、903電台、881電台、經濟日報、U magazine、babykingdom、mamidaily、mameshare等訪問 🌍客戶來自美國、加拿大、澳洲、新加坡、德國、台灣等 👶🏻成功爸媽包括兒科醫生、兒科病房護士、中醫師、大學教授及各階層 ☀️曾幫助先天性心臟病、濕疹小朋友瞓天光 Charlotte跟據與一千個香港家庭諮詢後將寶寶睡眠情況分成5個種類!並做了針對各種類的「迷你版影片課程」希望爸媽得到一些實用秘訣後，立即開始改善寶寶睡眠情況半夜很精神，有時甚至會撩爸媽玩耍，讓爸媽哭笑不得，也影響日間工作有些寶寶清晨0400-0600便醒來，很難入睡，甚至醒了不能再入睡，影響生長激素的分泌（清晨是生長激素分泌的第二個高峯時間，第一段高峯時間為2100-0100），亦令大人睡眠不足在這個影片課程內你會學到：
1. 「半夜活動貓頭鷹的特性與分析
」影片2. 「4個實用貼士教寶寶夜晚快快入睡」影片3. 每條影片都是幾分鐘短片，適合繁忙的爸爸媽媽
4. BONUS：改善睡眠工作簿5. BONUS：購買課程5日內，可FB INBOX我們，報名與Baby Sleep Well睡眠顧問團隊通話，分析寶寶現時情況（每星期名額有限，先到先得）

適合家庭：* 寶寶夜晚很難入睡* 照顧者感到很疲累* 明白寶寶睡得好有助腦部發展及發育的家長立即參加Mini-course 4個貼士教寶寶夜晚快點入睡288想要更多支援嗎？我們很希望與你同行！ 立即follow我們的facebook及 Instagram 購買便攜式白噪音機 與嬰幼兒睡眠顧問導師Charlotte進行45分鐘諮詢服務，查詢任何育兒問題並給予建議 1對1的3星期指導服務，與爸媽同行，盡快改善寶寶睡眠其他寶寶睡眠網上課程立即查詢Facebook inbox:m.me/babysleepwellhkWhatsapp:https://wa.me/85294090899
• 4.
  愛安撫的樹熊

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  恭喜 - 通過完成本測驗，知道家長你致力了解寶寶睡眠特質並希望加以改善！根據你的回答，您的寶寶是「愛安撫的樹熊那麼，這實際上意味著什麼？你的寶寶...寶寶需要大人或物件才能入睡，嚴重的半夜會每1.5小時醒一次或日間每睡半小時便驚醒，要大人再安撫有些甚至需要大人全日抱住，不能獨立玩耍"是誰製作此小測驗？" 讓我介紹自己...你好，歡迎你！我是Charlotte Ma，兩孩媽媽！我幫助疲倦的爸媽改善寶寶睡眠，讓爸媽重拾休息及自信！寶寶睡不好，困擾整個家庭，讓我們與你同行，一起改善！全港唯一導師級嬰幼兒睡眠顧問(IAPC)IACSC, APSC會員 ↗️已為一千個香港家庭作睡眠諮詢及跟進 ↗️星級客戶包括余香凝、何雁詩、岑珈其、DJ急急子等 ↗️曾接受香港電台電視、903電台、881電台、經濟日報、U magazine、babykingdom、mamidaily、mameshare等訪問 🌍客戶來自美國、加拿大、澳洲、新加坡、德國、台灣等 👶🏻成功爸媽包括兒科醫生、兒科病房護士、中醫師、大學教授及各階層 ☀️曾幫助先天性心臟病、濕疹小朋友瞓天光 Charlotte跟據與一千個香港家庭諮詢後將寶寶睡眠情況分成5個種類!並做了針對各種類的「迷你版影片課程」希望爸媽得到一些實用秘訣後，立即開始改善寶寶睡眠情況寶寶需要大人或物件才能入睡，嚴重的半夜會每1.5小時醒一次或日間每睡半小時便驚醒，要大人再安撫有些甚至需要大人全日抱住，不能獨立玩耍在這個影片課程內你會學到：「愛安撫樹熊的特性與分析
」影片「6個貼士逐漸減少安撫程度」影片每條影片都是幾分鐘短片，適合繁忙的爸爸媽媽
BONUS：改善睡眠工作簿BONUS：購買課程5日內，可FB INBOX我們，報名與Baby Sleep Well睡眠顧問團隊通話，分析寶寶現時情況（每星期名額有限，先到先得）

適合家庭：寶寶未能自我安撫入睡照顧者感到很疲累，甚至抱至腰痠骨痛或半夜不停執奶嘴明白寶寶睡得好有助腦部發展及發育的家長立即參加 Mini-course「6個貼士逐漸減少安撫程度」$288想要更多支援嗎？我們很希望與你同行！ 立即follow我們的facebook及 Instagram購買便攜式白噪音機與嬰幼兒睡眠顧問導師Charlotte進行45分鐘諮詢服務，查詢任何育兒問題並給予建議 1對1的3星期指導服務，與爸媽同行，盡快改善寶寶睡眠其他寶寶睡眠網上課程立即查詢Facebook inbox:m.me/babysleepwellhkWhatsapp:https://wa.me/85294090899
• 5.
  半夜覓食小老鼠

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  恭喜 - 通過完成本測驗，知道家長你致力了解寶寶睡眠特質並希望加以改善！根據你的回答，您的寶寶是「半夜覓食小老鼠那麼，這實際上意味著什麼？你的寶寶...半夜需要飲夜奶或許是奶樽或許是埋身"是誰製作此小測驗？" 讓我介紹自己...你好，歡迎你！我是Charlotte Ma，兩孩媽媽！我幫助疲倦的爸媽改善寶寶睡眠，讓爸媽重拾休息及自信！寶寶睡不好，困擾整個家庭，讓我們與你同行，一起改善！全港唯一導師級嬰幼兒睡眠顧問(IAPC)IACSC, APSC會員 ↗️已為一千個香港家庭作睡眠諮詢及跟進 ↗️星級客戶包括余香凝、何雁詩、岑珈其、DJ急急子等 ↗️曾接受香港電台電視、903電台、881電台、經濟日報、U magazine、babykingdom、mamidaily、mameshare等訪問 🌍客戶來自美國、加拿大、澳洲、新加坡、德國、台灣等 👶🏻成功爸媽包括兒科醫生、兒科病房護士、中醫師、大學教授及各階層 ☀️曾幫助先天性心臟病、濕疹小朋友瞓天光 Charlotte跟據與一千個香港家庭諮詢後將寶寶睡眠情況分成5個種類!並做了針對各種類的「迷你版影片課程」希望爸媽得到一些實用秘訣後，立即開始改善寶寶睡眠情況很多爸媽也想寶寶盡快戒夜奶，一般而言，當寶寶6個月大起加固能代替一餐奶，夜晚可以10小時不飲用奶在這個影片課程內你會學到：
1. 「半夜覓食小老鼠的特性與分析
」影片2. 「5個貼士逐漸戒夜奶 」影片3. 每條影片都是幾分鐘短片，適合繁忙的爸爸媽媽
4. BONUS：改善睡眠工作簿5. BONUS：購買課程5日內，可FB INBOX我們，報名與Baby Sleep Well睡眠顧問團隊通話，分析寶寶現時情況（每星期名額有限，先到先得）

適合家庭：* 寶寶半夜要飲夜奶* 適合孕婦或未加固的寶寶家庭* 照顧者感到很疲累* 明白寶寶睡得好有助腦部發展及發育的家長立即參加Mini-course 5個貼士逐漸戒夜奶 (適合孕婦或未加固的寶寶家庭)立即參加Mini-course7個貼士逐漸戒夜奶（適合6個月或以上寶寶家庭）288想要更多支援嗎？我們很希望與你同行！ 立即follow我們的facebook及 Instagram 購買便攜式白噪音機與嬰幼兒睡眠顧問導師Charlotte進行45分鐘諮詢服務，查詢任何育兒問題並給予建議 1對1的3星期指導服務，與爸媽同行，盡快改善寶寶睡眠其他寶寶睡眠網上課程立即查詢Facebook inbox:m.me/babysleepwellhkWhatsapp:https://wa.me/85294090899
• 6.
  睡眠不足.......

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• 7.
  恭喜媽媽懷孕！

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  立即聯絡我們寄你「寶寶作息記錄冊」乙本（數量有限，送完即止）"是誰製作此小測驗？" 讓我介紹自己...你好，歡迎你！我是Charlotte Ma，兩孩媽媽！我幫助疲倦的爸媽改善寶寶睡眠，讓爸媽重拾休息及自信！寶寶睡不好，困擾整個家庭，讓我們與你同行，一起改善！全港唯一導師級嬰幼兒睡眠顧問(IAPC)IACSC, APSC會員 ↗️已為一千個香港家庭作睡眠諮詢及跟進 ↗️星級客戶包括余香凝、何雁詩、岑珈其、DJ急急子等 ↗️曾接受香港電台電視、903電台、881電台、經濟日報、U magazine、babykingdom、mamidaily、mameshare等訪問 🌍客戶來自美國、加拿大、澳洲、新加坡、德國、台灣等 👶🏻成功爸媽包括兒科醫生、兒科病房護士、中醫師、大學教授及各階層 ☀️曾幫助先天性心臟病、濕疹小朋友瞓天光 Charlotte跟據與一千個香港家庭諮詢後將寶寶睡眠情況分成6個種類!並做了針對各種類的「迷你版影片課程」希望爸媽得到一些實用秘訣後，立即開始改善寶寶睡眠情況日夜也睡得好，全日作息也穩定爸媽可以按此 領取免費作息記錄表全日也好像不需要睡眠似的，而且很難入睡，有時照顧者甚至感到很吃力立即參加Mini-course 3個貼士讓寶寶20分鐘內入睡半夜很精神，有時甚至會撩爸媽玩耍，讓爸媽哭笑不得，也影響日間工作有些寶寶清晨0400-0600便醒來，很難入睡，甚至醒了不能再入睡，影響生長激素的分泌（清晨是生長激素分泌的第二個高峯時間，第一段高峯時間為2100-0100），亦令大人睡眠不足立即參加Mini-course 4個貼士教寶寶夜晚快點入睡寶寶需要大人或物件才能入睡，嚴重的半夜會每1.5小時醒一次，或日間每睡半小時便驚醒，要大人再安撫。有些甚至需要大人全日抱住，不能獨立玩耍立即參加 Mini-course「6個貼士逐漸減少安撫程度」很多爸媽也想寶寶盡快戒夜奶，一般而言，當寶寶6個月大起加固能代替一餐奶，夜晚可以10小時不飲用奶立即參加Mini-course 5個貼士逐漸戒夜奶 (適合孕婦或未加固的寶寶家庭)立即參加Mini-course7個貼士逐漸戒夜奶（適合6個月或以上寶寶家庭）想要更多支援嗎？我們很希望與你同行！ 立即follow我們的facebook及 Instagram 購買便攜式白噪音機 與嬰幼兒睡眠顧問導師Charlotte進行45分鐘諮詢服務，查詢任何育兒問題並給予建議 1對1的3星期指導服務，與爸媽同行，盡快改善寶寶睡眠立即查詢Facebook inbox:m.me/babysleepwellhkWhatsapp:https://wa.me/85294090899