Mit Weisheit und Mitgefühl handeln. Wie viel Spirituelle Intelligenz lebst Du?

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Quiz Questions

1.
Frage 1/12: Wie oft nimmst du dir Zeit für Meditation, Gebet oder innere Einkehr?
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- A.
  Täglich oder fast täglich
- B.
  Ein paar Mal pro Woche
- C.
  Einmal pro Woche
- D.
  Selten oder nie
2.
Frage 2/12: Wie sehr beeinflussen im Alltag Ereignisse um dich herum oder in der Welt deine Stimmung?
- A.
  Das beschäftigt mich sehr und ich mache mir viele Gedanken dazu.
- B.
  Manchmal geht mir das sehr nahe und es beeinflusst den Tag.
- C.
  Ich merke, wie mich das mitnimmt und oft auch niederdrückt.
- D.
  Ich nehme dies wahr, doch in mir spüre ich dadurch keine besondere Unruhe.
3.
Frage 3/12: Wie viel Zugang hast du zu deiner inneren Weisheit?
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- A.
  Ich erfahre sie als spontane Eingebung in manchen Situationen.
- B.
  Ich habe keine wirkliche Beziehung dazu, auch wenn ich weiß, dass es sie gibt.
- C.
  Ich kann mir unter innerer Weisheit nicht wirklich was vorstellen.
- D.
  Ich bin immer wieder im direkten Gespräch mit ihr und bitte sie um Hinweise.
4.
Frage 4/12: Welche Rolle spielt Mitgefühl in deinem Leben?
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- A.
  Mitgefühl und Empathie sind grundlegend für meine Begegnungen mit anderen Menschen.
- B.
  Das Leid anderer geht mir immer so zu Herzen. Manchmal fällt mir die Abgrenzung schwer.
- C.
  Ich bin eher rational als mitfühlend.
- D.
  Ich zeige Mitgefühl, aber nicht in jeder Situation.
5.
Frage 5/12: Wie gut bist du darin mitfühlend mit dir selber zu sein?
- A.
  Mir ist es wichtiger für andere da zu sein als für mich.
- B.
  Mir hilft es im Mitgefühl mit mir selber Ruhe in aufgewühlte Emotionen zu bringen.
- C.
  Mitgefühl mit mir selber praktizieren ich fast nie.
- D.
  Ich tue mich schwer mir selber mit Mitgefühl zu begegnen.
6.
Frage 6/12: In welchem Maße praktizierst du Dankbarkeit im Alltag?
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- A.
  Dankbarkeit leben ist eine wichtige tägliche Praxis für mich.
- B.
  Ich bemühe mich, dankbar zu sein, wenn es angebracht ist.
- C.
  Dankbarkeit kommt gelegentlich vor, aber nicht oft.
- D.
  Ich weiß gar nicht, wann ich zuletzt Dankbarkeit bewusst gelebt habe.
7.
Frage 7/12: Wie wichtig ist es dir, dich persönlich und spirituell weiterzuentwickeln?
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- A.
  Ich nehme mir mehrfach die Woche bewusst Zeit dafür.
- B.
  Es ist mir nicht so wichtig, ich nehme das Leben, wie es kommt
- C.
  Ich finde es wichtig, aber ich habe nicht immer Zeit dafür.
- D.
  Ich praktiziere immer mal wieder verschiedene Dinge, die mich weiterbringen.
8.
Frage 8/12: Wenn du mit einer schwierigen Situation konfrontiert wirst, wie gehst du damit um?
- A.
  Ich handle impulsiv und oft emotional.
- B.
  Ich vermeide die Situation oder lenke mich ab.
- C.
  Ich versuche, das Problem zu lösen, auch wenn es mir schwer fällt.
- D.
  Ich reflektiere, suche nach meiner Handlungsmöglichkeit darin und handele mit Weisheit und Mitgefühl.
9.
Frage 9/12: Wie reagierst du auf Rückschläge und Misserfolge?
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- A.
  Ich sehe Rückschläge als Gelegenheit zu lernen und mich weiter zu entwickeln.
- B.
  Ich versuche aus Rückschlägen zu lernen, aber es fällt mir manchmal schwer zuversichtlich zu bleiben.
- C.
  Ich vermeide Rückschläge lieber und fühle mich unsicher, wenn ich scheitere.
- D.
  Rückschläge entmutigen mich oft und beeinflussen meine Sicht auf die Zukunft sehr.
10.
Frage 10/12: In welchem Maße praktizierst du Selbstreflexion und Innenschau?
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- A.
  Regelmäßig, ich reflektiere viel über mich und mein Leben.
- B.
  Gelegentlich. Je nach Bedarf.
- C.
  Ich mache es immer wieder, aber es fällt mir schwer, mich selbst zu reflektieren.
- D.
  Ich mache selten oder nie Selbstreflexion.
11.
Frage 11/12: Welche Bedeutung hat Spiritualität in deinem Leben?
- A.
  Spiritualität ist essentiell für mein Leben und beeinflusst meine Entscheidungen.
- B.
  Spirituelle Aspekte haben eine wichtige Rolle in meinem Leben.
- C.
  Ich praktiziere Spiritualität. Aber das ist nicht der Hauptfokus.
- D.
  Eine spirituelle Praxis spielt keine Rolle in meinem Leben.
12.
Frage 12/12: Wie oft fühlst du dich mit der Welt um dich herum verbunden?
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- A.
  Selten oder nie.
- B.
  Manchmal, wenn ich in der Natur bin.
- C.
  Oft, vor allem wenn ich bewusst Zeit in der Natur verbringe.
- D.
  Immer, ich spüre eine tiefe Verbindung zu allem um mich herum.

Quiz Outcomes

1.
Entdeckerin
2.
Lernende
3.
Pilgerin
4.
Inspiration