Quel niveau choisir chez Chrome Studio ?

Image Source

Quiz Questions

1.
Maîtrisez-vous cette figure ?
Image Source
- A.
  Non, je ne l'ai jamais faite
- B.
  Moyen, je suis en train de l'entraîner ou je ne l'ai vue qu'une ou deux fois.
- C.
  Oui, c'est une figure que j'ai apprise et que je maîtrise.
- D.
  Aucune de ces réponses ne me convient, car je suis au-delà de ce stade dans mon processus ;-)
2.
Maîtrisez-vous cette figure ?
Image Source
- A.
  Non, je n'ai jamais touchée une barre de ma vie.
- B.
  Moyen, je suis en train de l'entraîner ou je ne l'ai vue que quelques fois.
- C.
  Oui, c'est une figure que je maîtrise bien et je souhaiterais aller plus loin. Je me sens prête pour faire des inversions!
- D.
  Aucune de ces réponses ne me convient, car je suis au-delà de ce stade dans mon processus ;-)
3.
Maîtrisez-vous cette figure ?
Image Source
- A.
  Non, car je suis 100% novice.
- B.
  Je pratique la pole depuis quelques mois mais je n'ai pas encore appris à m'inverser.
- C.
  Moyen, je suis en train de l'entraîner ou je l'ai faite que quelques fois.
- D.
  Oui, c'est une figure que je maîtrise bien et je souhaiterais aller plus loin.
- E.
  Aucune de ces réponses ne me convient, car je suis bien au-delà de ce stade dans mon processus ;-)
4.
Maîtrisez-vous cette figure ?
Image Source
- A.
  Non, car je ne suis jamais montée sur une barre.
- B.
  Pour le moment je ne fais que des figures près du sol.
- C.
  J'ai commencé ou j'ai déjà un peu l'habitude des inversions mais je n'ai jamais faite cette figure.
- D.
  Cette figure fait partie de celles que j'apprends en ce moment, je ne la maitrise pas encore.
- E.
  On peut dire que c'est un acquis que j'aime revoir.
- F.
  Cette figure est maîtrisée depuis looooooongtemps.
5.
Maîtrisez-vous cette figure ?
Image Source
- A.
  Non, je suis 100% novice.
- B.
  NO WAY, je n'ai que quelques semaines/mois de pole derrière moi.
- C.
  Je sais déjà faire des figures comme le Jade, le Titanic, le Handspring, le Dove et l'Allegra etc. mais pas cette figure.
- D.
  Je sais m'inverser mais mise à part le Gemini, le Scorpio, le Butterfly et les inversions très simples, je suis encore loin de faire cette figure.
- E.
  Je m'entraîne à cette figure ou je sais déjà la faire.
6.
Quel est votre objectif raisonnable avez-vous pour le moment ?
- A.
  Découvrir les fondamentaux et me familiariser
- B.
  Entraîner tranquillement les figures sans inversions
- C.
  Apprendre à m'inverser sur la pole
- D.
  Faire des acrobaties de plus en plus techniques en force et en souplesse sur la pole.
- E.
  Exceller dans les figures les plus fascinantes et difficiles de la pole dance comme l'Iron X, le Russian Split etc.
7.
Comment estimez vous votre niveau actuel, selon votre référentiel ?
- A.
  J'estime être au niveau zéro. Je veux me familiariser avec les bases en toute confiance et en sécurité.
- B.
  J'estime être débutant(e). Je suis à l'aise avec les bases et je veux apprendre des variations plus avancées, tout en développant de la force, de la souplesse et de la confiance.
- C.
  J'estime être un petit plus que débutant(e). J'aimerais apprendre à m'inverser.
- D.
  J'estime être intermédiaire. J'aimerais amener mon entraînement au niveau supérieur avec des figures plus maîtrisées et des combinaisons aériennes.
- E.
  J'estime être avancé(e). J'ai besoin de défi et je veux atteindre les sommets ;)

Quiz Outcomes

1.
Pole niveau 1
Image Source
Bienvenue dans nos cours de pole niv. 1.NIVEAU D'INITIATIONVotre aventure avec le pole dance ne fait que commencer ! Ce niveau est idéal pour vous familiariser avec les bases en toute sécurité et avec confiance. Vous apprendrez les figures élémentaires, les techniques de base et des mini chorégraphies simples. Profitez de ce début passionnant et construisez des bases solides.Prérequis : Aucune force, ni souplesse, n'est nécessaire pour débuter.Forfait adapté pour vous : Le Welcome Pack. 3 cours à choix pour seulement CHF 30.-. Achat sur l'app!
2.
Pole Niveau 2
Image Source
Bienvenue dans nos cours de pole niveau 2.NIVEAU DEBUTANTVous êtes prêt(e) à passer au niveau supérieur. Maintenant que vous avez appris les bases, vous pouvez en découvrir plus et commencerez à vous renforcer, vous assouplir et élargir vos techniques. Vous allez aussi apprendre des nouvelles figures et variations plus avancées. Prérequis : Avoir suivi le niveau 1 et en maîtriser le programme.Vous ne connaissez pas Chrome Studio? : Nous avons 2 forfaits adaptés pour découvrir. Le WELCOME PACK - 3 cours à choix pour CHF 30.-. ou à notre PASS ILLIMITE de 2 semaines. Testez tous les cours qui vous séduisent avant de vous engager
3.
Pole niveau 2+
Image Source
Bienvenue dans nos cours de pole niveau 2+NIVEAU DEBUTANT + PREMIERES INVERSIONSPréparez-vous à vous inverser! C'est la pratique phare de ce niveau. Conçu pour vous aider à maîtriser les premières figures la tête en bas tout en continuant à explorer de nouvelles figures plus belles. Vous allez perfectionner votre technique tout en renforçant votre endurance et votre fluidité. Prérequis : Maîtriser le programme niveau 2Vous ne connaissez pas Chrome Studio? : Nous avons 2 forfaits adaptés pour découvrir. Le WELCOME PACK - 3 cours à choix pour CHF 30.-. ou à notre PASS ILLIMITE de 2 semaines. Testez tous les cours qui vous séduisent avant de vous engager.
4.
Pole Niveau 3
Image Source
Bienvenue dans nos cours de pole niv. 3NIVEAU INTERMEDIAIRE Vous êtes parfaitement à l'aise sur la barre ! Ce niveau vous mettra au défi avec des figures plus contrôlées, des sublimes inversions et des suspensions acrobatiques que vous allez adorer. Préparez-vous à explorer des combinaisons aériennes dynamiques.Prérequis : Maîtriser le programme niveau 2+Vous ne connaissez pas Chrome Studio? : Nous avons 2 forfaits adaptés pour découvrir. Le WELCOME PACK - 3 cours à choix pour CHF 30.-. ou à notre PASS ILLIMITE de 2 semaines. Testez tous les cours qui vous séduisent avant de vous engager.
5.
Pole Niveau 4
Image Source
Bienvenu dans notre cours de pole niveau 4NIVEAU AVANCEVous êtes un(e) danseur(se) de pole dance avancé(e) prêt(e) à briller de mille feux ! Ce niveau est conçu pour vous challenger en en force, en souplesse, en technique et en courage.... Les mots 'aérien' et 'acrobatique' n'auront plus de secrets pour vous. Repousser encore plus loin vos limites et Shine Bright!Prérequis : avoir de l'expérience en niveau 3 mais pas obligatoire d'être confirmé(e). Le niveau 3 et 4 sont parfois réunis dans un seul cours.Vous ne connaissez pas Chrome Studio? : Nous avons 2 forfaits adaptés pour découvrir. Le WELCOME PACK - 3 cours à choix pour CHF 30.-. ou à notre PASS ILLIMITE de 2 semaines. Testez tous les cours qui vous séduisent avant de vous engager

Quel niveau choisir chez Chrome Studio ?

Evaluez votre niveau en pole dance pour déterminer dans quels cours vous inscrire.

Quiz Questions

Quiz Outcomes